圣地亚哥高中啦啦队“猛虎队”因学校经费削减，面临解散。队长托莉不甘心，她发现即使没有学校支持，全美仍有许多公立学校的啦啦队通过“地下联赛”争夺荣誉。托莉说服死对头——体操队的转学生艾琳娜担任教练，召集了原本要被遣散的六名队员。她们没有场地，就在废弃工厂练；没有服装，就自己缝制。此时，老牌私立贵族学校“太阳神队”的队长克洛伊不断挑衅，甚至买通了组委会试图修改评分规则。决赛现场，“猛虎队”以一套融合了街头涂鸦文化的惊世表演震撼全场，但克洛伊却偷走了她们的道具音响。在全场寂静中，托莉带头清唱，用原始的呐喊完成了最后的托举。
比第一部更燃！没有华丽的校服和赞助，只有破旧的仓库和满身的伤痕。导演把“地下竞技”拍出了街头斗舞的质感。最后静音清唱托举的戏码，完美诠释了“魅力”不是外表，而是发自内心的热爱。青春片模板，但依然感动。
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